• فناوری
  • سرگرمی


❶خواص پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازک آن را بدانید خواص پوست پرتقال | پرتقال 


بریده ای از کتاب پشت پرده ریاکاری اثر " دن اریلی روانشناس ومتخصص اقتصاد رفتاری"
تاریخچه شرکت سونی شرکت سونی sony
آیا استعداد ذهنی ایرانیان از متوسط جهانی بیشتر است؟
جدید ترین رمز و کد تقلب بازی جی تی آ 4
اگر اصولگرایان در آینده گفتند دولت سیزدهم اصلاً اصولگرا نیست تعجب نکنید
برخی از مهم ترین خواص پرتقال را حتما بدانید
حکم فقهی انجام دادن لقاح مصنوعی (مقاله کامل)
فرق بین حوری بهشتی با فاحشه چیست | جرم جهنميان سكس و مشروب و پاداش بهشتيان سكس و مشروب
خواص غدایی هندوانه در رفع سنگ کلیه + جدول ارزش غذایی
اگر در ماه رمضان شیطان در غل زنجیر است پس چرا ما گناه می کنیم
داستان بازی GTA5 فارسی ❶نقد و بررسی کامل بازی GTA5 فارسی
دانلود مجموعه کامل جنود عقل و جهل رائفی پور سخنرانی صوتی
هاست ویندوز و لینوکس و پیکربندی آنها
آمار سقط جنین در سال چقدر است؟ ۲۲۰ هزار مورد سقط غیرقانونی
خواص بسیار عجیب کرفس در درمان بیماری ها و سرطان!
فيزيک و كاربرد هاي آن در فناوري و زندگی و پزشکی
بهترین هاست رایگان چه هاستی است؟
آیا طالب‌زاده ترور بیولوژیک شده‌است؟
حکم جلوگیری از بارداری‏ توبکتومی و وازکتومی
سنگ ها و انواع آن و انواع مختلف کانی ها سوال کتاب درسی
دانلود فیلم Faces Places 2017 دانلود رایگان Faces Places
اصولگرایان خلیفه خدا بر روی زمین!
پروکسی چیست و چگونه کار میکند؟
جدید ترین زمر یا کد تقلب بازی GTA6 VI برای کامپیوتر
آیا جهاد بر زنان واجب است؟ آیا زنان نیز می توانند مثل مردان جهاد کنند
انیمیشن ساختار موتور موشک ها ، هواپیما ، جت ها و طیاره ها GIF
خواص دارویی درماني و روانی سيب، سيب معجزه میکند سيب
یوم الله دوم خرداد/ دوم خرداد چه تحولاتی در جمهوری اسلامی ایجاد کرد؟
آیا انتقاد از ولایت فقیه جرم است؟
دانلود مجموعه کامل چگونه گناه نکنیم سخنرانی صوتی رائفی پور قسمت 1 تا 6
فواید روزی یك لیوان آب كرفس در درمان بیماری!
جـــــــــــــــــــــــنیان
مزایای هاست رایگان چیست ؟ مزایای هاست رایگان را بشناسید
آیا ۴۴میلیون مردم اوکراین به بازگشت دیکتاتوری کرملین بر کشورشان تن خواهند داد؟
مقاله درباره معاد و روز رستاخیز (قسمت اول)
متن توهین امیر تتلو به امام حسین + متن کامل توهین و فحاشی
بهترین منابع کنکور رشته تجربی ریاضی انسانی
تمام آنچه که در رابطه با روت باید بدانید
کرونا چند سال از عمر ما را کم کرده است؟
دانلود رایگان فیلم ساعت 5 عصر
خواص پوست پرتقال
Attribute Cortex Orange


خواص پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازک آن

ترکيبات شيميايي : پرتقال يکي از غني ترين منابع ويتامين C مي باشد . البته بايد دقت کرد که ويتامين C در اثر سرما و رگماي زياد از بين مي رود در 100 گرم پرتقال پوست کنده مواد زير...


ترکيبات شيميايي :
پرتقال يکي از غني ترين منابع ويتامين C مي باشد . البته بايد دقت کرد که ويتامين C در اثر سرما و رگماي زياد از بين مي رود
در 100 گرم پرتقال پوست کنده مواد زير موجود است :
آب 86 گرم
پروتئين 1 گرم
نشاسته 0/2 گرم
کلسيم 12 گرم
فسفر 40 ميلي گرم
آهن 20 ميلي گرم
سديم 0/4 ميلي گرم
پتاسيم 1 ميلي گرم
ويتامين آ 200 ميلي گرم
ويتامين ب 1 200 واحد
ويتامين ب 2 0/1 واحد
ويتامين ب 3 0/04 ميلي گرم
ويتامين ث 50 ميلي گرم

از نظر شيميايي پرتقال را منبع غني ويتامين ث مي‌دانند و جالب آنکه پوست آن در بسياري مواردحتي مغذي‌تر از پرتقال است‌.
درصد گرم پوست پرتقال مواد زير موجود است :
آب 70 ميلي گرم
پروتيئن 1/5 ميلي گرم
مواد چربي 0/2 ميلي گرم
مواد نشاسته اي 25 ميلي گرم
کلسيم 160 ميلي گرم
فسفر 20 ميلي گرم
آهن 0/8 ميلي گرم
سديم 3 ميلي گرم
پتاسيم 210 ميلي گرم
ويتامين آ 420 واحد
ويتامين ب 1 0/12 ميلي گرم
ويتامين ب 2 0/1 ميلي گرم
ويتامين ب 3 1 ميلي گرم
ويتامين ث 135 ميلي گرم

خواص دارويي :
موسسه مبارزه با بيماري سرطان آمريکا چندين سال پيش در اثر مطالعات زياد دريافت که علت اينکه سرطان معده در آمريکا کمتر از نقاط ديگر است اين است که مردم آمريکا در تمام مدت سال پرتقال مصرف مي کنند . البته شايد علت آن وجود ويتامين C در پرتقال است .

- دانشمندان سوئدي کشف کرده اند که خوردن پرتقال از سرطان لوزالمعده جلوگيري مي کند .
- خوردن پرتقال کلسترول را پائين مي آورد .
- پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازک بين قسمت هاي داخل پرتقال بهترين دارو براي کاهش کلسترول خون است .
- اسانس پرتقال ضد عفونت هاي ميکربي است .
- پرتقال مقوي معده و ضد گاز معده است .
- پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم کننده سينه و ضد استفراغ است .
- جوشانده برگهاي پرتقال براي شست وشوي ورم ها و کاهش درد مفيد است .
- خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .
- اسانس پرتقال را براي ضد عفوني کردن بکار مي برند .
- پرتقال خون را تميز مي کند .
- براي برطرف کرده چين و چروک صورت وشادابي آن قسمت خوراکي پرتقال را روي صورت بماليد و بعد از 15 دقيقه با آب بشوئيد .
- پرتقال گرچه اسيدي است ولي خاصي قليايي به بدن مي دهد و براي کسانيکه گوشت زياد مصرف مي کنند و بدنشان اسيدي شده است مفيد است .
- براي استفاده بيشتر از مواد غذاي پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگيريد و با پوست سفيد و پره هاي داخل آن بخوريد زيرا در پوست سفيد آن مواد معدني زيادي وجود دارد که اثر اسيد موجود در پرتقال را خنثي مي کند .
- خواص گفته شده فقط منحصربه پرتقال رسيده مي باشد وآب پرتقال موجود در فروشگاهها و سوپر مارکت ها اين خواص را ندارند .
- از پرتقال براي کم کردن وزن مي توانيد استفاده کنيد . .
مصرف زياد پرتقال علاوه بر پيشگيري از سرطان معده در پيشگيري از انواع ديگر سرطان‌ها نيز مؤثر است. از جمله سرطان مري در اشخاصي که زياد پرتقال مي‌خورند، پنجاه درصد کمتر از اشخاصي است که آن را کمتر مصرف مي‌کنند و يا اصلا نمي‌خورند‌. همچنين ميزان ابتلا به سرطان لوزالمعده در مصرف کنندگان پرتقال در پايين‌ترين حد قرار دارد.
پرتقال و ساير مرکبات در پايين آوردن کلسترول خون نيز مؤثرند و اين خاصيت مديون وجود پکتين يا ماده اليافي پوست و ورقه‌هاي نازک ما بين پره‌هاي پرتقال است‌.
پيشگيري از عفونت‌هاي ويروسي از خواص ديگر پرتقال است که در عصاره آن وجود دارد.
لازم است بدانيد که يک ليوان آب پرتقال، داراي 120 ميلي گرم ويتامين ث يعني دو برابر مقدار توصيه شده در روز است و علاوه بر آن داراي مقاديري کلسيم مي باشد.


  • فناوری
  • سرگرمی

لطفا نظر خود را درباره مطلبی که خوانده‌اید، بنویسید...
نام شریف شما :
آدرس ایمیل:
مطلب :
کپی از مطالب این سایت تنها با ذکر فاتحه رایگان است
مجله تفریحی، سرگرمی و اطلاع رسانی   Natilos.ir © 2022 - 2015
V 7.3