• فناوری
  • سرگرمی


❶آیا آب هویج برای درمان یبوست مفید است | فواید و مضرات مصرف زیاد آب هویج | Carrot 


دانلود مجموعه کامل سریال امام رضا (ع) با کیفیت بالا و پایین
ده خاصیت دارویی فلفل قرمز و سیاه در درمان بیماری های خطرناک
دانلود مجموعه کامل انیمیشن فرمانروایان مقدس + تمام قسمت ها
خواص دارویی و درمانی زنجبیل و خواص شیمیایی و فیزیکی زنجبیل
متن توهین امیر تتلو به امام حسین + متن کامل توهین و فحاشی
چرا سپاه غیر قانونی در کار های سیاسی و اقتصادی و دخالت می کند
آناتومی دستگاه عصبی و رشته ها + عکس تمام رنگی و شفاف
خواص بسیار عجیب کرفس در درمان بیماری ها و سرطان!
فرق بین حوری بهشتی با فاحشه چیست | جرم جهنميان سكس و مشروب و پاداش بهشتيان سكس و مشروب
بیوگرافی سپند امیرسلیمانی و همسرش مارال آراسته + زندگی خصوصی
دانلود رایگان مجموعه سریال Silicon Valley دره سیلیکن
واکنش وزیر بهداشت به توییت زیباکلام| ۱۴ تیر ۱۴۰۰
خاصیت بی نظیر کیوی خواص کیوی چیست خواص کیوی را بدانید
مشخصات فیزیکی و شیمیایی چوب توسكا
خوردن بیش ازحد فلفل تند، موجب مرگ می‌شود نخورید
چه افرادی هوش بالاتری دارند دو نوع شخصیت که هوش بالاتری دارند
خواص کامل فندق خواص فیزیکی و شیمیایی فندق
خواص دارویی «کیوی» ضد سرطان و سکته، خاصیت «کیوی»
مشخصات دقیق و کامل چوب بلوط
آموزش کندل_استیک استفاده کاربردی از شمع‌ها
دانلود 22 مداحی و سروده برتر مهدی سلحشور بهترین مهدی سلحشور
ترفندهایی در ویندوز که هرگز از آنها نشنیده اید!
راه های افزایش امنیت سایت | جلوگیری از هک شدن
خواص پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازک آن را بدانید
وب سایت داینامیک یا وب سایت پویا چیست ؟
جدید ترین و بروز ترین کد های کانتر استریک تمام رمز های تقلب کانتر
دانلود سؤالات دینی پایه نهم
افشای علت مرگ مسعود رجوی ایدز علت مرگ مسعود رجوی
تحقیقات کامل فناوری الکتریسیته
بهینه سازی آدرس صفحات برای متور های جستجوگر
تفاوت هاست لینوکس با ویندوز در چیست؟
انواع سنگ ها را و ویژگی های فیزیکی و شیمیایی سنک ها
اثبات ولایت فقیه و لزوم رهبری به عنوان حاکم شرع بعد از ائمه
اگر دستگاه بدرستی نصب نشد، چه اتفاقی می افتد؟
پراکسي ( Proxy Server ) چيست؟
مضرات خطرناک هویج که باعث زرد رنگ پوست و چشم انسان می‌شود
چرا نمی توانم به اینترنت متصل شوم؟
مقاله درباره معاد و روز رستاخیز (قسمت اول)
استفاده از رایانه خود را ساده تر کنید و راحت تر با کامپیوتر خود کار کنید
12 اقدام لازم بعد از هک شدن سایت
خواص آب هويج
Attribute Carrot Water


فواید و مضرات مصرف آب هویج

آب هویج

پرسش: فواید و مضرات مصرف زیاد آب هویج را ذکر نمایید و آیا برای درمان یبوست مفید است یا خیر؟

 

پاسخ: مصرف زیاد هر ماده غذایی بیش از حد مضر است. هویج حاوی بتا کاروتن است که به ویتامین آ تبدیل میشود و ویتامین آ محلول در چربی است و در بدن ذخیره می شود و میزان زیاد آن مسمومیت ایجاد میکند. در ضمن یک لیوان آب هویج از 4-5 عدد هویج درست شده که حاوی قند زیادی هست و برای افراد دیابتی اصلا مجاز نیست. مصرف بیش از حد آب میوه هم میتواند چاق کننده باشد.

 

آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب سایر سبزی ها یا میوه های حاوی ویتامین A ، رنگ زرد در پوست ایجاد می نماید. برخی از افراد تصور می کنند که مصرف این مواد موجب اختلالات کبدی، مسمومیت و بروز یرقان در شخص می شود. این تصور صحیح نیست و مصرف منابع گیاهی ویتامین A به طور معمول هیچ گونه عارضه ای در کبد ایجاد نمی کند و مسمومیت ایجاد نمی کند و رنگ زرد حاصله، ارتباطی با یرقان ندارد، بلکه این زردی در پوست به علت تجمع کاروتن (که زرد رنگ است) می باشد. در این حالت، مخاط پوست زرد نمی شود، در حالی که در یرقان رنگ زرد مخاط ها علامت مشخصی است.

مصرف زیاد هر ماده غذایی بیش از حد مضر است. هویج حاوی بتا کاروتن است که به ویتامین آ تبدیل میشود و ویتامین آ محلول در چربی است و در بدن ذخیره می شود و میزان زیاد آن مسمومیت ایجاد میکند.

خوب است بدانید که یک لیوان آب هویج (240سی سی)، بیش از 8 برابر نیاز روزانه ی افراد به ویتامین A را تامین می‏کند.

ویتامین A برای رشد اندام‏ها به‏ خصوص استخوان‏ها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است.

هویج

اینکه از قدیم گفته می‏شد خوردن هویج باعث می‏شود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین A باعث بروز مشکلات بینایی مثل شبکوری می‏شود.

 

اسفناج نیز دارای مقدار زیادی ویتامین A است. مخلوط آب هویج و آب اسفناج، نوشیدنی را به وجود می‏آورد که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است.

 

ویتامین A همچنین برای ماداران باردار و جنین خیلی مهم است. (البته خانم‏های باردار درمورد مصرف آب هویج باید با پزشک خود مشورت کنند، زیرا دریافت اضافی ویتامین A ممكن است باعث بروز ناهنجاری های جنینی شود.)

 

هر چند که ویتامین A برای حفظ سلامت بدن خیلی ضروری است، ولی باید در حد متعادل مصرف شود، زیرا مصرف مقادیر زیاد ویتامین A باعث مسمومیت کبدی و سایر مشکلات سلامتی می‏شود.

 

آب هویج، برای رفع یبوست خوب است. آب هویج و عصاره آن را با هم مخلوط کنید و درون 1 لیوان بریزید. سپس، یک قطره روغن زیتون در لیوان بریزید و با مقداری عسل مخلوط کنید. 80 میلی لیتر از مخلوط حاصل را در صبح و شب بنوشید.

 

مشاور پاسخگو: آیت اللهی



لطفا نظر خود را درباره مطلبی که خوانده‌اید، بنویسید...
نام شریف شما :
آدرس ایمیل:
مطلب :
کپی از مطالب این سایت تنها با ذکر فاتحه رایگان است
کدنویس و بهینه ساز سایت: سيادت   Natilos.ir © 2021 - 2015
V 6.4