• فناوری
  • سرگرمی


❶خواص فندق، خواص دارویی فندق، فواید فندق، مضرات فندق مطالب فندق | فندق 


تاريخچه اندازه گيري زمان و ابزار های اندازه گیری
اینترنت و فعالیت های شبکه و عملکرد آن
آشنایی با 10 خاصیت شگفت‌انگیز هندوانه برای سلامتی
ده خاصیت دارویی فلفل قرمز و سیاه در درمان بیماری های خطرناک
چطور بدانم که بعنوان یک سرپرست وارد برنامه شده ام؟
برخی از مهم ترین خواص پرتقال را حتما بدانید
آیا نیکولا تسلا، منبع انرژی رایگان را کشف کرده‌بود؟
چرا بجای وحدت بسمت جدایی رفته‌ایم؟
معرفی محبوب ترین بازی مزرعه داری به نام هی دی و بررسی ویژگی های آن
خواص پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازک آن را بدانید
سوسپانسیون چیست؟ و خواص آن چگونه است | علوم نهم
دانلود ۵۰ سرود و شعر زیبا در مورد شهدا گمنام و مدافع حرم
دانستنی های رتبه و رنکینگ وب سایت و ارتقا آن
تست عشق چطور برای اولین بار انجام شد؟
منابع کنکور سراسری تجربی بهترین و کامل ترین مقاله منابع کنکور سازمان سنجش
کاربرد گل گاوزبان و خواص گل گاوزبان در پزشکی و درمان بیماری ها
راه های افزایش امنیت سایت | جلوگیری از هک شدن
مقاله درباره معاد و روز رستاخیز (قسمت اول)
جدید ترین زمر یا کد تقلب بازی GTA۵ برای PS2
سنت‌گرایی / مغالطات مبنی بر پیشفرض نادرست
دانلود صوت 90 جلسه پرسش و پاسخ اعتقادی از علما
بهترین حالت نمایش بر روی صفحه نمایش
دنلود سؤالات درس پیام های آسمانی نوبت دوم در دو سطح آسان و متوسط
خواص فلفل را بدانید | خواص شگفت انگیز فلفل در درمان بیماری ها
File History اگر مشکلی در ارتباط با سابقه پرونده وجود داشت، چه اتفاقی می افتد؟
رد معجزه های قرآن (مقاله کامل) بررسی کامل معجزه قرآن نقد قرآن و اسلام
راهنمای تخصصی خرید لپ تاپ از CPU و RAM کارت گرافیک
دانلود 15 مداحی و سروده برتر سید حسین موسوی بهترین سید حسین موسوی
جـــــــــــــــــــــــنیان
بررسی خواص غذایی و دارویی هندوانه در یک نگاه
خوردن بیش ازحد فلفل تند، موجب مرگ می‌شود نخورید
مشخصات دقیق و کامل چوب بلوط
مشخصات فیزیکی و شیمیایی چوب درخت چنار
کاربرد های فیزیک در فناوری (سوال کتاب فیزیک دهم)
VPN و یا فیلترشکن چیست و چگونه کار می کند سایت جامع
انیمیشن سختار اولین موتور بخار در جهان از توماس نیوکامن
نحوه تاثیر گذاری رشد لینک ها بر روی سئو وب سایت
پاسخ صادق زیباکلام به «وزیربهداشت» و «رئیس نهاد رهبری در دانشگاه‌ها»
رد معجزات قرآن درباره جنین (مقاله کامل) اشتباهات علمی قرآن
CSS چیست و چه کاربردی دارد
روزی ده عدد فندق بخورید
The Day Ten Number Hazelnut


خواص فندوق ,خواص دارویی فندوق ,فواید فندوق ,[categoriy]

روزی ده عدد فندق بخورید، خواص فندق، فواید فندق، خواص دارویی فندق، مضرات فندق

خواص فندوق ,خواص دارویی فندوق ,فواید فندوق ,خاصیت فندوق ,فندوق در طب سنتی ,فواید درمانی فندوق ,مضرات فندوق ,فوائد فندوق , فندوق ,طب سنتی ,خواص سبزیجات ,خواص میوه جات , خواص فندوق در طب سنتی ,فواید فند


 
خبر آنلاین: به گفته یک متخصص تغذیه ، با مصرف 10 دانه فندق هر‌فرد می‌تواند بخش عمده‌ای از ویتامین E بدن خود را تامین کند البته فندق علاوه بر مزایای مذکور دارای کالری بالایی است و مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند چاق کننده باشد.


دکتر بهاره ضیغمی ، متخصص تغذیه با اعلام این مطلب به ایسنا افزود: در میان میوه‌های روغنی، فندق قابل هضم‌ترین و مغذی‌ترین آنها به شمار می‌رود. فندق خشک حدود 70 درصد وزن خود مواد چربی و 15 تا 20 درصد مواد پروتئینی دارد و به سبب فقدان مواد هیدروکربنی، مصرف آن به مبتلایان دیابت توصیه می‌شود.

وی تاکید کرد: این میوه سرشار از ویتامین‌های A، B1، B2، C، E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. همچنین در 100 گرم مغز فندق600 کالری، در 100 گرم فندق با پوست 300 کالری و در یک عدد آن 10 کالری انرژی نهفته است.

دکتر ضیغمی گفت: این میوه تقویت کننده معده و روده‌ها بوده و می‌تواند سموم بدن را خارج سازد، از این رو اگر بخواهید به این مزیت فندق دست یابید، آن را هنگام گرسنگی مصرف کنید تا روده‌های شما را تقویت کند.

از آنجا که فندق دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای و غنی از مواد معدنی است، برای مبتلایان به بیماری قند مفید است و برای کسانی که دچار کم خونی هستند، چنانچه پس از هر وعده غذایی، 5 تا 6 عدد خام آن را میل کنند، مشکلشان برطرف می‌شود.

 


ویتامین E مفید برای بیماران کبد ی

همچنین بر اساس یک تحقیق مشخص شد که استفاده از مکمل‌های ویتامین E و مواد غذایی حاوی این ماده می‌تواند برای درمان بیماران مبتلا به بیماری‌های کبد ی مفید باشد.

براساس یک تحقیق که توسط دانشکده علوم پزشکی دانشگاه لس‌آنجلس آمریکا صورت گرفت، این موضوع مشخص شد که افراد مبتلا به بیماری‌های کبد ی می‌توانند با مصرف مواد غذایی یا مکمل‌های حاوی ویتامین E به درمان خود بپردازند، البته مصرف این ویتامین باید زیر نظر پزشک باشد.

در گزارش محققان این پروژه آمده است که افراد مبتلا به کبد چرب هم می‌توانند از این ویتامین برای بهبود یافتن استفاده کنند، اما مصرف این ماده برای بیماران کبد ی که به دلیل مصرف الکل دچار این بیماری شده‌اند، اصلا توصیه نمی‌شود. تجویز ویتامین E و قرص‌های مکمل برای افراد مستعد این بیماری نیز توصیه می‌شود البته کاهش مصرف مواد غذایی پرچرب و رعایت رژیم غذایی اصولی و مناسب نیز در کنار این مکمل‌های ویتامینه، کمک مؤثر به درمان بیماران می‌کند.



لطفا نظر خود را درباره مطلبی که خوانده‌اید، بنویسید...
نام شریف شما :
آدرس ایمیل:
مطلب :
کپی از مطالب این سایت تنها با ذکر فاتحه رایگان است
مجله تفریحی، سرگرمی و اطلاع رسانی   Natilos.ir © 2022 - 2015
V 7.3